Move terá ações especiais em maio

O Move – Grupo de corrida e caminhada do Sinpro/RS segue com atividades especiais durante o inverno. Estão previstos para maio treinos e circuitos funcionais, saídas em grupo, foco em modalidades específicas como tiro e lomba, além de ações de pliometria, uma forma de exercício que busca a máxima utilização dos músculos.

Todos os treinos são acompanhados pelos instrutores da Pace Consultoria Esportiva, que aplicam as modalidades específicas com a necessidade e objetivo do aluno. Além dos treinos semanais, os integrantes do Move, até abril, formaram equipes e participaram de três diferentes competições na capital e no Estado.

O Move é uma iniciativa do Sinpro/RS com vistas à melhoria da qualidade de vida dos professores. Os grupos têm encontros semanais em Porto Alegre, Novo Hamburgo e Pelotas. Saiba como integrar as atividades do programa.